Простір для внутрішнього спокою
strelano створює середовище, де кожен рух стає медитацією, кожен подих - кроком до гармонії з собою
Наша філософія
В strelano ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи. Це шлях до глибшого розуміння себе, спосіб знайти баланс у сучасному швидкому світі.
Кожна практика в нашій студії спрямована на те, щоб допомогти вам відчути гармонію між тілом, розумом та духом. Ми створюємо простір, де можна відпустити стрес і знайти внутрішній спокій.
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ви дізнаєтеся на шляху вниз."
Напрямки практики в strelano
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, щоб кожен міг знайти свій шлях до внутрішньої гармонії
Хатха-йога
М'який та повільний стиль, ідеальний для початківців. Зосереджується на правильному виконанні асан та дихальних технік.
Дізнатися більше →Віньяса
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням. Підходить для активних людей.
Дізнатися більше →Медитативна йога
Спокійна практика з акцентом на усвідомленості, дихання та внутрішньому спостереженні. Ідеально для зняття стресу.
Дізнатися більше →Пранаяма
Дихальні практики для покращення енергетичного стану, зосередження уваги та глибокого розслаблення.
Дізнатися більше →Йога-нідра
Практика свідомого сну та глибокого розслаблення. Допомагає відновити енергію та покращити якість сну.
Дізнатися більше →Інь-йога
Тиха, інтроспективна практика з тривалим утриманням поз. Чудово підходить для гнучкості та медитації.
Дізнатися більше →
Чому обирають strelano
Досвідчені інструктори
Кожен викладач strelano має багаторічний досвід та сертифікацію міжнародних шкіл йоги.
Індивідуальний підхід
Ми адаптуємо практику під ваші потреби, рівень підготовки та особливості організму.
Атмосфера спокою
Простір strelano створений для глибокого розслаблення та внутрішнього спокою.
Гнучкий розклад
Заняття проходять щодня в зручний час, включаючи ранкові та вечірні практики.
Варіанти участі в strelano
Оберіть формат практики, який найкраще підходить для вашого ритму життя
Разове заняття
- 1 групове заняття
- Доступ до всіх напрямків
- Консультація інструктора
Місячний абонемент
- 12 групових занять
- Всі напрямки йоги
- Персональні консультації
- Матеріали для домашньої практики
Безлімітний
- Необмежена кількість занять
- Пріоритетне бронювання
- Індивідуальні сесії
- Семінари та майстер-класи
Почніть свій шлях з strelano
Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами для консультації та вибору найкращого варіанту практики
Що вас чекає
Особиста консультація з досвідченим інструктором
Підбір оптимального напрямку та рівня практики
Знайомство з простором студії та атмосферою
Можливість відвідати пробне заняття
Розклад роботи
Що кажуть наші учні
Досвід людей, які знайшли свій шлях до гармонії в strelano
"Після років стресу на роботі, strelano стала для мене справжнім порятунком. Атмосфера тут неймовірна - відчуваєш себе як вдома."
"Інструктори в strelano - справжні майстри. Вони допомогли мені не тільки покращити фізичну форму, але й знайти внутрішній спокій."
"Я прийшла в strelano абсолютним новачком і боялася, що не впораюся. Але тут створили такі умови, що я почувалася комфортно з першого дня."
Ваш шлях до гармонії починається сьогодні
В strelano ми віримо, що кожна людина має право на внутрішній спокій та гармонію. Приєднуйтесь до нашої спільноти і відкрийте для себе силу усвідомленої практики.